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标签:关于动作早安式,描述正确的是()A早安式和杠铃硬拉动作是一样的B目标肌肉是整个臀部肌群,这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能C开始锻炼时可以只用一个杠铃杆,在训练熟练后再慢慢的增加重量D早安式在做动作准备时,要收腹挺胸,肩胛骨下沉微收,躯干直立稍向前倾,头部不动就可以
运动与减脂塑形(通识课课程包课程) 中国大学mooc答案满分完整版章节测试
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